مرحبا بكم في غير متبلور

نحن متخصصون في تقديم أكياس ثلج عالية الجودة وأساسيات العلاج الساخن والبارد التي توفر فوائد عديدة، بما في ذلك تقليل الألم وتحسين الدورة الدموية وتحسين المزاج والتعافي بشكل أسرع من التمارين.

لماذا جراب الجليد؟ وهنا الفوائد

تحسين الدورة الدموية

عندما تغطس في الماء البارد، يندفع الدم إلى أعضائك الحيوية. يحتاج قلبك بعد ذلك إلى العمل بجهد أكبر، ودفع الدم عبر الأوعية وتزويد جسمك بالأكسجين الحيوي والمواد المغذية التي يحتاجها.

نوم أعمق

للماء البارد تأثير إيجابي على الجهاز العصبي المركزي، مما يحسن نومك ورفاهيتك بعد قضاء عشر إلى خمس عشرة دقيقة فيه.

تحسين الانتعاش

تقلل حمامات الثلج من الالتهابات وتحسن عملية الشفاء عن طريق تغيير طريقة تدفق الدم والسوائل الأخرى عبر الجسم. عندما تجلس في الماء البارد تنقبض الأوعية الدموية، ثم تتوسع عند الخروج. تساعد هذه العملية على التخلص من النفايات الأيضية بعد التمرين.

تقليل التوتر والقلق

يعزز التعرض للماء البارد قدرة ووظيفة الجهاز العصبي المركزي (CNS). يمكن أن يساعدك الجهاز العصبي المركزي الوظيفي على النوم بشكل أفضل والشعور بالتحسن، كما أنه يحفز العصب المبهم، وبالتالي يقلل من معدل ضربات القلب وربما يقلل من التوتر.

تحسين الصحة العقلية

يؤثر التعرض المتكرر للماء البارد بشكل إيجابي على حالتك العقلية عن طريق تقليل إفراز الكورتيزول الذي يساعد في علاج أعراض القلق والتوتر والاكتئاب.

تزيد حمامات الثلج من إطلاق الدوبامين بنسبة تصل إلى 2.5% فوق خط الأساس لمدة تصل إلى 3 ساعات، مما يخلق مشاعر الابتهاج واليقظة العالية والنشوة. كما أنه يؤثر على مستويات النورادرينالين الذي ينظم الإثارة والسيروتونين الذي ينظم المزاج والنوم والشهية.

جهاز مناعة أقوى

التعرض للماء البارد يعمل كمعزز للمناعة. الأشخاص الذين يأخذون حمامات ثلجية هم أقل عرضة بنسبة 30 بالمائة تقريبًا للمرض في العمل أو المدرسة.

انخفاض الالتهاب

عند أخذ حمام جليدي، تنقبض الأوعية الدموية وبالتالي يقل تدفق الدم إلى المنطقة، مما يعني تقليل التورم والالتهاب مما يؤدي إلى تقليل الألم.

يعزز عملية التمثيل الغذائي

يؤدي التعرض للماء البارد إلى زيادة الأنسجة الدهنية البنية في الجسم، وهي المسؤولة عن تحويل الطاقة إلى حرارة للحفاظ على دفء الجسم - وهذا ما يمنحك دفعة من عملية التمثيل الغذائي.

كسر الدهون العنيدة

الدهون البنية متخصصة عند تنشيطها بالبرد، فهي تعمل على إنتاج الحرارة وتساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم.

عندما تغطس في الماء البارد، يكتشف جسمك البرودة وينشط الدهون البنية.

تحرق هذه الدهون طاقتها المخزنة، وتحولها مباشرة إلى حرارة، وتدفئك.

يؤدي تنشيط الدهون البنية إلى زيادة حرق السعرات الحرارية، ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن وتحسين عملية التمثيل الغذائي.

علاج ساخن وبارد فعال وخالي من الفوضى

نقدم لكم غلاف الجل العلاجي الساخن والبارد المبتكر. يتميز هذا الغلاف بهيكل جل صلب من قطعة واحدة، مما يلغي الحاجة إلى بدائل مملوءة بالسوائل، مما يوفر لك تجربة خالية من المتاعب.

اطلب الان
Amorphous Black Massage Roller Ball

تخفيف التهاب وآلام العضلات

قم بتجميد أو تسخين الكرة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ إذا كنت تسعى إلى استعادة العضلات أو ببساطة تبحث عن التدليك. هذه الكرة الدوارة الفاخرة ستناسب جميع احتياجاتك.

اطلب الان

اشعر بالبرد

إن جراب Amorphous Ice عبارة عن حمام جليدي محمول بالكامل، ويتميز بـ 6 طبقات من عزل TPE عالي الجودة للحفاظ على درجة حرارة الماء البارد.

كما نقوم بتضمين غطاء معزول حراريًا وغطاء مناسب لجميع الأحوال الجوية وحقيبة حمل محمولة.

عرض مجموعتنا

الأسئلة الشائعة

كم من الوقت يجب أن أبقى في حمام جليدي؟

العلاج بالماء البارد يعمل بشكل أفضل مع المزيج الصحيح من الوقت ودرجة الحرارة. على سبيل المثال، إذا كنت في ماء تصل درجة حرارته إلى 10 درجات مئوية، فنوصي بالبقاء فيه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.

المدة المثالية للحمام الثلجي هي 10 دقائق، وهذا يزيد من فوائد العلاج بالتبريد للغمر في الماء البارد دون التسبب في إجهاد مفرط أو تعريض الأنسجة لخطر قضمة الصقيع أو تعرض الجسم لخطر انخفاض حرارة الجسم.

كيف يمكنني الاستفادة من استخدام حمام الثلج؟

يساعد الغمر في الماء البارد أو الحمامات الثلجية على تقليل تورم الأنسجة بسبب انهيار العضلات والتمزقات الدقيقة التي تحدث أثناء النشاط البدني المكثف أو الطويل، كما تساعد أيضًا في السيطرة على الالتهاب.

بعض الالتهابات أمر جيد ولكن الكثير منها يمكن أن يؤدي إلى ضرر ثانوي أو إصابة بنقص الأكسجة.

تشمل الآليات المساعدة في إعادة درجة حرارة الجسم إلى طبيعتها، وطرد العضلات من خلال مزيج من الضغط الهيدروستاتيكي وانقباض الأوعية الدموية الناجم عن البرد، وانخفاض النشاط الأيضي، وموازنة الجهاز الودي والباراسمبثاوي، وتقليل تلف العضلات.

هل يمكنني أخذ حمام جليدي أثناء الحمل أو الرضاعة؟

يجب التعامل مع حمامات الثلج والعلاج بالماء البارد بحذر أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية.

التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية:

إذا كنت حاملاً أو مرضعة، فمن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل تجربة حمام جليدي أو العلاج بالماء البارد. يمكنهم تقييم ظروفك الفردية، وتقديم إرشادات شخصية، ومعالجة أي مخاطر أو مخاوف محتملة.

اعتبارات أثناء الحمل:

يمكن أن يحدث الحمل تغيرات فسيولوجية فريدة من نوعها، ولم يتم فهم آثار الغمر في الماء البارد على هذه التغييرات بشكل جيد. ونظرًا للتأثير المحتمل على الدورة الدموية واستجابة الجسم للبرد، فمن الضروري طلب المشورة المهنية لتحديد مدى ملاءمة حمامات الثلج أثناء الحمل.

مخاوف تتعلق بالسلامة أثناء الرضاعة الطبيعية:

إن تأثيرات العلاج بالماء البارد على إنتاج حليب الثدي أو الرضاعة الطبيعية ليست مثبتة بشكل جيد. التعرض للبرد قد يسبب انقباض الأوعية الدموية وربما يؤثر على إمدادات الحليب. لذلك، يوصى باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل الدخول في حمامات الثلج أثناء الرضاعة الطبيعية.

هل يمكن استخدام حمامات الثلج كبديل للعلاج الطبي؟

لا، لا ينبغي استخدام حمامات الثلج كبديل للعلاج الطبي المتخصص.

في حين أن حمامات الثلج قد يكون لها فوائد علاجية، إلا أنها تهدف في المقام الأول إلى أن تكون شكلاً من أشكال العلاج بالماء البارد ويجب ألا تحل محل المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.

إذا كانت لديك أي مخاوف صحية محددة أو كنت تفكر في استخدام حمامات الثلج لحالة معينة، فمن الضروري استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل.

ما هي درجة الحرارة المثلى لاستعادة حمام الجليد؟

بالنسبة للحمام الثلجي، يجب أن تكون درجة حرارة الماء حوالي 10-15 درجة مئوية (حوالي 50-60 فهرنهايت) . يستغرق هذا عادةً حوالي 10 دقائق لتحقيقه في حالة استخدام نسبة الماء إلى الثلج 3:1. ومع ذلك، بعد اختبار طويل الأمد باستخدام ماء الصنبور العادي فقط، وجدنا أنك لا تحتاج إلى إضافة الثلج، وسوف تستفيد من العلاج بالماء البارد عند درجة حرارة حوالي 15 درجة مئوية أو أقل عند إعداده بالخارج.

متى سوف أتلقى طلبي؟

ستتم معالجة طلبك على الفور، ونحن نقدم خدمة التوصيل المجانية في اليوم التالي لكبسولات الثلج لدينا ويومين مع كل منتج آخر نقدمه!

يمكنك ترقية الشحن مقابل رسوم إضافية عند الدفع إذا كنت في حاجة إليها بشكل أسرع!

من فضلك لا تتردد في التواصل معنا عبر صفحة الاتصال الخاصة بنا هنا .

أريد إرجاع السلعة الخاصة بي؟

بالنسبة للإرجاع، يرجى التواصل مع فريقنا باستخدام صفحة الاتصال هنا .

سوف يساعدونك في بدء تذكرة العودة. أنت مؤهل طالما تم إرجاع المنتج خلال 30 يومًا من استلام طلبك.